Achtsamkeitstraining

Ziel des Achtsamkeitstrainings bzw. der Meditation ist es, den Geist zu fokussieren und dadurch zu beruhigen. Gesundheit, Gedächtnisleistung und Immunsystem werden gestärkt, man fühlt sich weniger gestresst oder ängstlich und ist ausgeglichener. Zwischenmenschliche Beziehungen werden gelassener, man übt sich in Dankbarkeit und bist konzentrierter.

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Achtsamkeitstraining
Bei Salvida finden Sie Gesund­heits­dienst­leister*­innen aus vielen verschiedenen Fach­be­reichen. Werfen Sie einen Blick auf weitere Leis­tungen, die hier angeboten werden.

Angeboten von

Marie Gerhardinger

Yogalehrerin, Meditations- & Achtsamkeitstrainerin

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Ich bin Gesundheitsdienstleister*in und interessiere mich für eine Praxis in folgenden Bereich(en).