Unser Beckenbodentraining richtet sich an Frauen und Männer, die Probleme mit ihrem Beckenboden haben oder präventiv etwas für ihre Beckenbodenmuskulatur tun möchten. Durch gezielte Übungen stärken wir die Muskulatur des Beckenbodens, um Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Schmerzen zu lindern.
Die angebotene Beckenbodentherapie ist ebenso als Vorbereitung auf die Schwangerschaft zu empfehlen, wie auch während dieser Zeit. Die Therapie und das Training dienen zur Geburtsvorbereitung und sind für die Rückbildung wichtig.
Unsere Therapeut*innen beraten Sie individuell und unterstützen Sie dabei, die richtige Technik für das Beckenbodentraining zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
