Unsere Schleimhaut aus Sicht einer Zahnärztin

Unsere Schleimhaut, auch Mukosa genannt, ist eine dünne Schicht von Zellen, die die Innenseite von Hohlorganen wie Nase, Mund, Magen-Darm-Trakt und Geschlechtsorgane bedeckt. Ihre wichtigste Funktion besteht darin, die Bereiche vor äußeren Einflüssen, wie Bakterien und Krankheitserregern, zu schützen.

Zusätzlich besitzt die Schleimhaut auch viele kleine Drüsen, die Schleim produzieren, um die Oberfläche feucht zu halten und Reibung zu reduzieren.

Wichtig für eine gesunde Mundflora

Die Schleimhaut in der Mundhöhle hat eine besondere Bedeutung für unsere Mundgesundheit. Sie schützt den Mundbereich vor äußeren Einflüssen wie Bakterien, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen können. Eine gesunde Schleimhaut hat eine rosa Farbe und ist glatt. Wenn sie jedoch entzündet ist, kann sie rot, geschwollen und auch schmerzhaft sein.

Um eine Entzündung der Schleimhaut zu behandeln, ist es wichtig, zunächst die Ursache zu ermitteln. Dein Zahnarzt oder deine Zahnärztin kann dir dabei helfen, die Ursache zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu empfehlen. Eine gründliche Reinigung der betroffenen Stelle von Bakterien und Plaque ist wichtig, da diese die Entzündung verursachen können.

Es gibt viele Ursachen für eine erkrankte Schleimhaut im Mund, darunter fallen etwa

• eine mangelnde Mundhygiene,
• Rauchen oder Kauen von Tabak,
• starker Alkoholkonsum,
• Chemotherapie oder Strahlentherapie,
• Infektionen
• Vitaminmangel.

Tipps für eine gesunde Schleimhaut im Mundbereich

• Regelmäßige Mundhygiene: Zähneputzen zweimal täglich, im besten Fall Zahnseide und Mundspülung verwenden und darauf achten, keine harten Zahnbürste zu verwenden.
  
• Rauchgewohnheiten überdenken: Rauchen ist eine der Hauptursachen für kranke Schleimhäute im Mund.
  
• Alkoholkonsum einschränken: Alkohol kann die Schleimhäute reizen und zu Entzündungen führen.
  
• Ausreichend Vitamine und Mineralien: Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Nährstoffe erhalten.
  
• Regelmäßige Zahnarztbesuche: Ein Zahnarzt kann Probleme mit der Schleimhaut erkennen und behandeln, bevor sie zu einem größeren Problem werden.

Fazit

Eine gesunde Schleimhaut, egal ob im Mundbereich oder im gesamten Körper, ist wichtig für eine gute Gesundheit. Durch eine gründliche Mundhygiene, eine gesunde Ernährung, den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten und regelmäßige Zahnarztbesuche können Sie dazu beitragen, Ihre Schleimhaut gesund zu erhalten.

Bei Fragen zu diesem Thema stehen wir gerne jederzeit zur Verfügung.

Mehr Infos und die Telefonnummer zur Terminvereinbarung finden Sie hier.

DDr. Vanessa Schiebel
Fachärztin für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde & für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie