Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Meditationspraxis, die darauf abzielt, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu harmonisieren und zu stärken. Unsere erfahrenen Qi Gong Lehrer*innen führen Sie durch sanfte Bewegungssequenzen, Atemübungen und Meditationen, die darauf abzielen, den Energiefluss im Körper zu fördern.
Diese Praxis kann zur Steigerung der Vitalität, zur Stressreduktion und zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Balance beitragen. Unsere Kurse bieten eine unterstützende Umgebung, in der Sie die Kunst des Qi Gong entdecken können.
