Diese aktive Therapieform ist ideal, um gezielt Muskulatur aufzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen vorzubeugen. Unter professioneller Anleitung trainieren Sie an modernen Geräten oder mit funktionellen Übungen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Besonders hilfreich: Wir erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan für zu Hause. So können Sie die Übungen auch außerhalb der Praxis sicher durchführen und Ihre Therapie langfristig unterstützen.
