Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurse sind Kurse, in denen schwangere Frauen über die körperlichen und emotionalen Aspekte von Geburt unterrichtet werden. Die Kurse behandeln in der Regel Themen wie Atem- und Entspannungstechniken, die richtige Ernährung während der Schwangerschaft, Wehen-Positionen, Strategien zur Schmerzbewältigung und die Erholung nach der Geburt.

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Geburtsvorbereitung
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