Das Faszientraining konzentriert sich auf das Bindegewebe (Faszien) in Ihrem Körper. Durch spezielle Übungen und Techniken wird das Fasziengewebe gedehnt, gestärkt und mobilisiert. Dies kann helfen, Spannungen zu lösen, Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Unsere qualifizierten Therapeut*innen führen Sie durch effektive Faszienübungen und geben Ihnen Tipps für die Integration des Faszientrainings in Ihren Alltag.
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