Gelernt habe ich vor mehr als 15 Jahren Konstrukteurin in Maschinenbautechnik. Als ich privat immer mehr in den sportlichen Bereich gekommen bin, habe ich dann den Sprung gewagt und das Hobby und die Leidenschaft zum Beruf gemacht und bin hauptberuflich vom Maschinenbau in den Gesundheitsbereich gewechselt.
Ich habe Ausbildungen im Bereich Sport und Fitness; bin dipl. Fitnesstrainerin, Personal Coach und unter anderem CrossFit Level 2 Trainerin sowie Med. Masseurin.
Meine ,,gesunde & fitte“ Reise begann Ende 2013: Mit knappen 86 Kilo bei 164cm Körpergröße, null Ausdauer und Kondition meldete ich mich damals in einem Fitnessstudio an, um meinen Kilos und dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen. Viele lustige aber auch schweißtreibende Stunden und Workouts habe ich seitdem schon hinter mich gebracht.
Im März 2017 folgte dann das CrossFit Level 1 Trainer Zertifikat, im Februar 2022 dann Level 2. Neben dem Massieren, Training und Coaching koche ich liebend gerne und probiere mich immer wieder an neuen gesunden Mahlzeiten und Snacks.
LEISTUNGEN
- Klassische Massage zu Heilzwecken
- Manuelle Lymphdrainage
- Fußreflexzonenmassage
- APM Narbenbehandlung
- Schröpfen
- Taping
- Therapeutischer Ultraschall
- Huber360
- Gruppentrainings
SONSTIGES
Aus- und Weiterbildungen
- Dipl. Fitness- & Personal Coach
- CrossFit Level 2 Trainerin
Aktuelles
- Nach einem einmaligen Einschulungstermin mit Susanna kann man jederzeit während der Salvida Öffnungszeiten das Huber360 Sport- und Therapiegerät verwenden. Die Folgetermine können hier gebucht werden.
- Bei Bedarf werden mittwochs von 17:00 bis 19:00 Uhr Sportkurse angeboten.